脖子扭伤，首先可给予颈部制动，注意休息，避免低头及受凉，同时口服非甾体抗炎药如塞来昔布等，外敷活血化瘀止痛膏药，促进局部的血液循环，促进扭伤组织肿胀的消退，从而促进病人扭伤的恢复。
扭伤24小时内用冰毛巾冷敷，可以缓解疼痛，避免扭伤组织肿胀的加重，24小时后可物理治疗、热敷等，从而有效的改善脖子部位的肌肉痉挛情况，改善局部不适感，促进颈部的恢复。
以上健康科普知识仅供参考。
脖子扭到筋快速恢复
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胃有烧灼感是怎么回事
胃部出现了烧灼感比较常见的原因是胃酸分泌过多所导致的比较常见的有胃溃疡、12指肠溃疡、反流性食管炎等一些因素所引起，建议需要及时的完善电子食管胃经的相关检查来进行明确。
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2020-07-22
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2020-07-22
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2020-07-22
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吸气时右侧肋骨下面出现疼痛，通常是由于用力不当或者外伤等一些原因导致肋间肌、肋骨或者肋胸关节等一些重要的组织或者胸壁受到结构损伤或者劳损所导致的症状。
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2020-07-22
脂肪肝的症状有哪些危害
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2020-07-22