经常崴脚这种情况，可能是因为走路姿势不正确，或者是穿高跟鞋、脚发育异常比如患者有扁平足；也有可能是脚踝关节、慢性创伤性的关节炎、滑膜炎症等原因造成的。
同时也考虑可能是过度的运动；或者是有一定的扭伤，没有得到良好的恢复，导致出现一定的后遗症的表现。比方如果踝关节的韧带有断裂的情况，如果恢复不好就会导致踝关节的稳定性下降。
所以在日常生活中，也可以多做一些锻炼韧带的运动。同时也要避免劳累，避免脚部受力过重。在崴脚之后，可以在24小时之内进行冰敷，来减缓脚踝的疼痛肿胀。
经常崴脚是什么原因
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