排卵期的体温是呈双向体温，如果用监测基础体温的方法来检查有没有排卵，是从月经的第一天就开始检测，每天晚上保证充足的睡眠，起床不做任何活动，舌下测体温。
从来月经的第一天，一直监测到排卵的时间，这一段时间体温不高，而排卵后一天体温会明显的升高，一般升高0.3到0.5度，也就是常说的双向体温。
这种体温一般持续14天，如果没有受孕，会迅速下降，下降后2到3天会来月经，又重复一个月经周期，所以排卵期是排卵日前和排卵日当天的体温不会改变，而排卵后一天几分开始上升。
排卵期温度是高还是低
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