吃以下食物可以促进排卵提高受孕 ：
一、多吃豆类，尤其是黑豆，因为豆类富含植物的雌激素，可以喝黑豆汤、黑豆浆，在月经前后可以多吃黑豆，晚上可以做黑豆炖鲫鱼、黑豆炖鸡肉等；
二、尽量吃一些高蛋白、低脂肪的食物，比如鱼类、虾类、各类的奶制品；
三、尽量少吃蛋糕、甜点、奶油等；
四、红糖和生姜也是对女性特别有好处的东西，这些食物也可以促进排卵，提高受孕。
以上健康科普知识仅供参考。
吃什么促进排卵提高受孕
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2020-07-21