男人补肾可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、金锁固精丸、全鹿丸、肾宝丸、龟鹿补肾丸等药物来调理治疗。生活中可以用山药、肉桂、何首乌、杜仲等温补肾阳的药物泡水代茶饮。
除补肾壮阳的药物外,在生活中也可以多吃黑色的食物。如黑豆、黑米、黑木耳、桑葚、黑芝麻、海参等,因为黑色能够入肾脏养肾。
此外,还要从生活习惯入手,腰为肾之府,一定保护好腰。生活中要避免久坐、弯腰等动作。天气变冷时,要及时增添衣服,避免腰部受凉。
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腰突然刺痛马上消失
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