一般情况下女性在大姨妈期间不建议喝咖啡。因为咖啡中含有大量的咖啡因,具有兴奋神经的作用,如果月经期饮用大量的咖啡容易导致神经兴奋性增强,出现内分泌失调,造成月经紊乱等问题,所以月经期间不建议饮用咖啡。
另外除了咖啡以外,月经期经血量大的患者尽量不要服用活血化瘀的药物,比如益母草、当归之类的,有痛经的患者尽量不要服用生冷的食物,比如冰饮料、冰淇淋或者是冰冻的酸奶之类的食物,这些都会造成痛经加重。
除此之外,女性在月经期间要注意保持足够的睡眠,做好相应的保暖措施,避免受凉。
一般情况下女性在大姨妈期间不建议喝咖啡。因为咖啡中含有大量的咖啡因,具有兴奋神经的作用,如果月经期饮用大量的咖啡容易导致神经兴奋性增强,出现内分泌失调,造成月经紊乱等问题,所以月经期间不建议饮用咖啡。
另外除了咖啡以外,月经期经血量大的患者尽量不要服用活血化瘀的药物,比如益母草、当归之类的,有痛经的患者尽量不要服用生冷的食物,比如冰饮料、冰淇淋或者是冰冻的酸奶之类的食物,这些都会造成痛经加重。
除此之外,女性在月经期间要注意保持足够的睡眠,做好相应的保暖措施,避免受凉。
脚扭伤考虑是由于肌腱、韧带、筋膜及软组织的拉伤等,导致局部肿胀,伤后会出现局部的红肿疼痛及活动障碍,建议24小时之内冷敷。冷敷可以使局部的血管痉挛,减低局部的血液循环。
出现了这种疼痛,可能是足底的筋膜炎,也可能是脚后跟的骨质增生。前者多见于中青年,在运动量大,活动多,长时间站立劳损的情况下,脚底筋膜处在长时间紧张的状态下,产生的无菌性炎症,后者多见于老年人。
月经期间即使戴避孕套也不建议同房。一般建议月经干净2至3天后同房。如果在月经期间同房,子宫腔内可能还存有血液,有可能会引起经血的逆流,导致引起子宫内膜异位症、痛经、盆腔粘连,造成不孕症。