来月经出现头痛,对于女性来说,是比较常见的现象。
在来月经的时候,由于体内激素的变化,会引起脑部的血液循环改变,引起头部的血管,收缩舒张能力改变,所以导致头痛。但是这种头痛一般在月经过后能够自行缓解,不需要特殊用药处理,可以适当的按摩头部、多喝热水、促进血液循环,缓解症状。
在月经期要注意保暖、避免着凉、不要吃生冷寒凉,以及辛辣的刺激性的食物。要保持心情愉悦,不要情绪波动过大。可以适当的低强度的锻炼,要注意月经期的卫生,不要进行性生活,避免发生感染。
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女人早上起床双手肿胀
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