首先我们要了解腰椎有五个椎体组成，每个椎体都有一个棘突，棘突在正常情况下摸起来比其他棘突突出，因此，腰椎有一节摸着突出是正常现象，如果没有疼痛或者其他的不适症状，建议临床观察即可。
另外，有一些腰椎的疾病，比如说腰椎滑脱的病人，在腰椎间棘突触摸可以发现有一个台阶感，那么有一节会显得特别突出。
如果是这种情况，建议到医院行X光片的检查，以明确病因，如果有腰椎滑脱，建议咨询专业的骨科医生，专业的骨科医生会给予正确的治疗和建议。
腰椎摸到一个凸起
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