久站脚痛的缓解方法,可以采取以下措施:
一、首先要避免足跟部的负重,可以穿软底以及宽松的鞋子,减轻足跟部的受力,缓解疼痛;
二、可采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理治疗方法缓解疼痛;
三、必要时可以采取药物的局部封闭疗法治疗缓解疼痛;
四、还可以采取小针刀技术来缓解疼痛,必要时可以采取非甾体的抗炎镇痛药物以及活血舒筋通络止痛的药物来缓解疼痛。
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颈椎引起手麻治疗方法
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