许多女性在分娩之后会出现阴道松弛，主要是由于盆底肌在分娩的过程当中受到一定的损伤。
女性想要改变这种状况，会到民营医院做缩阴术，其实这并不提倡。因为做完之后反而出现各种妇科疾病，对女性的身体健康并不利。
可以通过运动的方法来加强盆底肌，例如缩肛运动，也就是可以每次收缩肛门10-15秒，放松30秒，持续做5-10分钟后，早晚各一次，持之以恒，能够明显改善阴道松弛的症状。
如果严重的阴道松弛导致子宫脱垂，阴道前后壁膨出的，可以选择正规医院进行手术治疗。
怎样缩阴最安全有效
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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