许多女性在分娩之后会出现阴道松弛,主要是由于盆底肌在分娩的过程当中受到一定的损伤。
女性想要改变这种状况,会到民营医院做缩阴术,其实这并不提倡。因为做完之后反而出现各种妇科疾病,对女性的身体健康并不利。
可以通过运动的方法来加强盆底肌,例如缩肛运动,也就是可以每次收缩肛门10-15秒,放松30秒,持续做5-10分钟后,早晚各一次,持之以恒,能够明显改善阴道松弛的症状。
如果严重的阴道松弛导致子宫脱垂,阴道前后壁膨出的,可以选择正规医院进行手术治疗。
上一篇
如何养胃治胃
下一篇