如何养胃治胃

要想让胃病得到控制和改善,应该从饮食方面入手。

三餐一定要定时定量,每餐吃八分饱不要节食也不要暴饮暴食,否则不利于胃病的恢复,要注意食物的多样化,不要吃霉变的食物也不要吃含亚硝酸盐过多的食物,否则容易得各种胃病,甚至诱发胃癌。

还可以吃一些有养胃又治胃病的食物,如一些水果,就有这样的功效,如木瓜,石榴,桂圆,菠萝,樱桃等,尤其是木瓜含有木瓜酵素能分解并加速蛋白质的吸收,对消化不良和胃炎等病人所出现的不舒服症状能够起到改善的效果。

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