来月经可以洗澡。月经期洗澡有利于个人卫生的保持以及有利于会阴部的卫生清洁。
要注意月经期洗澡不能着凉，洗澡的水温不能太低、时间不要太长，一定要及时擦干，如果有洗头要及时吹干头发，女性在月经期间抵抗力较低，御寒能力下降，受凉后很容易感冒发烧，还有在月经期要淋浴，不能盆浴或者坐浴。
在月经期要多注意保暖，多穿衣服避免着凉，尤其是腹部保暖，同时可以多吃温热的食物，适当的喝红糖姜水，少吃生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物。
来姨妈可以洗澡吗
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