真性近视没法恢复，只能通过框架眼镜，隐形眼镜或屈光手术矫正视力，假性近视，恢复视力的方法很多，可以做眼保健操，按摩眼部周围的穴位，促进眼部血液循环。
转动眼球法，先按顺时针方向转圈，然后再按逆时针方向转圈，每个方向转十圈，然后闭眼休息，让眼球得到充分的运动。
双手迅速揉搓，当感觉手心发热时将双手捂住眼睛，温度下降时拿开，反复多次促进眼部血液循环。
打乒乓球主要是增加眼球运动和眼睛的远近调节，平时要注意均衡饮食、不挑食偏食、少食甜食、控制手机、电脑等电子产品应用时间，避免长时间近距离过度用眼。
近视了怎么恢复
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
睾丸小有什么影响
下一篇
腰间盘突出打封闭针好吗
睾丸小有什么影响
男人精子少是什么原因造成的
腰5骶1的最佳治疗方法
舌苔厚黄口臭怎么治
女性脾脏大是什么原因
腰间盘突出打封闭针好吗
腰椎间盘突出不能同房
外阴长疙瘩怎么回事是
轮状病毒感染
富贵包怎么治
胎儿溶血孕妇有感觉吗
胎儿溶血，孕妇没有任何感觉。只有在溶血非常严重影响胎儿生命安全，胎儿濒临死亡的时候，可能会胎动减少，孕妇会感觉到胎儿不太动，此时孕妇有可能有一定的感觉。
语音解答
2020-07-15
尾骨骨折不管能自愈吗
尾骨骨折是临床常见的疾病，多发生于跌倒时，臀部或者髂骨部着地，出现大谷部的疼痛和活动障碍，不能作为仰卧时疼痛，也可以出现加重。经过x线片检查，可以明确诊断。
语音解答
2020-07-15
大便时肛门疼是怎么回事
在大便的时候肛门如果有疼痛，那么可能性比较大的就是发生了肛裂的情况，就是在肛门口的位置形成了一个裂口，裂口，发生了溃疡或者裂口进一步加深，导致了肛门括约肌外露，那么就会出现排便时的疼痛，另外，肛门口如
语音解答
2020-07-15
男生晨勃是每天都会吗
正常的男性每天都会出现晨勃现象，属于正常的生理现象，男性每天有晨勃现象，说明机体精力是较为旺盛的，而且整个人的身体健康状况也处于良好的状态，表明不存在机体免疫力下降或肾虚的情况。
语音解答
2020-07-15
无创dna抽哪里的血
无创DNA是抽静脉血，也就是平常说的抽胳膊上的血。 无创DNA是检查胎儿有没有染色体异常的一种高精度的检查手段，主要应用于年龄大于35岁，小于40岁的孕妇或者是唐氏筛查临界风险孕妇。
语音解答
2020-07-15
24小时尿蛋白定量方法
收集24小时尿液做蛋白质的定量检查，是能够比较准确的反应患者每天排泄的蛋白质的总量，当然，进行尿蛋白定量方法有很多，比如沉淀法、浊度法、比色法以及自动分析仪测定。
语音解答
2020-07-15
慢性肾炎什么原因引起
慢性肾炎是常见的肾小球的疾病，也是导致尿毒症的主要原因。 通常只有少数慢性肾炎是由急性肾炎长期迁延不愈而导致，大多数慢性肾炎具体的发病原因并不清楚，目前考虑是与患者免疫功能紊乱有关系，从而导致免疫复合物
语音解答
2020-07-15