腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变，在外力因素作用下，椎间盘的纤维环破裂。
腰椎间盘突出症目前只有手术可以彻底根治，保守治疗只能是暂时缓解症状，可以做腰椎牵引治疗。
合理安排饮食，少吃多餐，多吃蔬菜、水果及豆类食品应注意多吃一些含钙量高的食物。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
腰5骶1的最佳治疗方法
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