前壁膨出怎么恢复正常

产后前壁膨出，如果轻度的，可以阴道和肛门收复的康复训练，每天30至45分钟，坚持做一个月就会有效果，然后再可以通过骨盆底康复治疗、排尿中断纠正，口服中药补中益气丸调理。

同时，如果恶露干净以后，还可以去医院妇科做盆底肌康复治疗，就是利用电刺激的原理，来促进阴道壁肌肉的收缩恢复，一般是每隔两天做一次，每次时间在半小时左右，连续做十次，再进行盆底肌力的评估测定，看阴道前壁膨出的恢复情况。

如果病情严重并且影响排尿和排便，建议修复阴道的前壁和后壁，女性应注意产后保健，避免产褥期感染，避免过早从事繁重的体力劳动。

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