女性走路时间长导致腰部出现酸痛，多是由于长时间久站或者是久坐或是由于平时运动量比较少，突然进行了高强度的走路，就会产生劳累，进而就会导致腰疼的情况发生。
日常生活中应进行适当的体育锻炼，适当的做一些腰背肌功能的锻炼，可有效的缓解腰疼的现象，出现腰疼的情况也可以用按摩、热敷等理疗来促进恢复。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
女的走路久了腰会酸痛
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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