腰椎间盘突出的患者首先不建议使用爬行的方法来进行锻炼，因为爬行很难掌握不平衡，有时容易加重腰椎间盘突出的症状。
所以建议患者尽量多使用硬板床来进行休息，同时可以平躺平卧来使用五点支撑的训练方法来缓解腰椎间盘突出的症状。同时也可以做一下太极拳或小燕飞以及游泳等锻炼。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
爬行对腰椎间盘突出有好处吗
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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