腿部肌肉拉伤，快速恢复方法有以下几种：
一、在伤后的24小时之内，对拉伤处进行冰敷，其可以收缩毛细血管，减少局部的渗出，在一定程度上减轻肿胀；
二、腿部肌肉拉伤后，要注意休息，避免下地行走、负重以及剧烈的运动等；
三、对患肢进行适当的固定、制动，需要抬高患肢，一般高于心脏水平，以促进静脉以及淋巴的回流，减轻肿胀 ；
四、可以采用非甾体的抗炎镇痛药物，以及活血消肿止痛的药物应用进行治疗，以促进快速恢复。
腿部肌肉拉伤怎么快速恢复
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