看手机、电脑、电视等电子产品的时间过长或近距离用眼时间过长、熬夜等不良生活习惯都会引起眼睛干涩、疼痛、视物不清甚至头晕、头痛、恶心等视疲劳症状。
首先应远离电子产品，让眼睛充分休息放松，可以选择闭目养神或者极目远跳，也可以选择参加户外活动，热敷眼球、按摩，做眼保健操，养成良好的用眼习惯。工作40至50分钟后休息15分钟，看电子产品工作时要注意多眨眼睛，还可以用抗疲劳的眼药水。
如何缓解眼疲劳
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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直肠癌手术
直肠癌在诊断明确以后，完善相关的检查，排除手术禁忌症，只要是患者可以耐受手术，一般也都是第一时间进行手术治疗，目前也都是在腹腔镜下完成根治性的手术，切除直肠内的肿瘤部分。
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2020-07-15
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2020-07-15
心电监护仪怎么看
心电监护仪上的数据一般包括： 心率，一般在最上面，正常值是60到100，单位是次/每分钟；血压，包括收缩压和舒张压，收缩压正常值为90~140，舒张压正常值为50~90，单位是mmHg，如120/80mmHg是正常血压；血氧饱和度，
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晚上睡觉脚酸是什么原因
晚上睡觉脚酸比较常见的是不安腿综合征，其临床表现可总结为以下： 患者夜间睡眠或安静时，出现双下肢难以描述的不适感、蚁走感、胀痛，患者睡眠总不停地移动下肢或辗转反侧，迫使患者下床不停地走动，一夜数次，捶打
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2020-07-15
女生不来姨妈有哪些原因
女生不来大姨妈，如果平时月经周期规律存在性生活的，首先要考虑是否是怀孕引起的月经不来，可以到医院抽血化验、血hcg或者是做尿hcg实验明确诊断。
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2020-07-15
脖子一圈很黑怎么回事
脖子一圈很黑，可能由于平时皮肤护理不当，没认真清洗，导致角质层增厚引起皮肤变黑的情况。另外可能和紫外线照射，如长期处在强烈紫外线下引起皮肤的色素沉着，导致脖子变黑。
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2020-07-15
女性检查hpv挂什么科
女性检查hpv挂妇科，hhpv是一种人乳头瘤病毒。 高危的人乳头病毒持续感染宫颈癌的诱发因素。所以对每个有性生活史的女性来说，进行hpv检测是非常重要的。
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2020-07-15
腰椎手术后多久能下床活动
目前腰椎手术主要是通过内固定和植骨术来进行的。因此如果患者能够坚持一般术后三天左右就能下地行走，患者在手术后要尽早的下地进行功能性锻炼，有利于患者的康复，。
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2020-07-15
尿检女性鳞状上皮细胞偏高
在进行尿检时如果单纯的发现鳞状上皮升高，尿液中白细胞不高，或者是没有尿频、尿急、尿疼的症状，单纯的鳞状上皮升高是没有临床意义的，定期复查就可以了。
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2020-07-15
压缩性腰椎骨折
腰椎的压缩性骨折治疗方法需要根据病情的严重程度等因素进行处理。 如果病情比较轻，患者一般建议进行保守治疗，患者绝对的平卧硬板床休息，严禁下地负重，同时有腹胀，恶心症状的患者要暂时禁食，疼痛缓解之后，可以
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2020-07-15
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颈椎引起的手麻需要在医生指导下进行营养神经的治疗，颈椎病很难治愈，颈椎牵引治疗可以缓解症状，每次牵引时间为半个小时，一个疗程约为两周，如果保守治疗无效或原有症状恶化，也可采用手术治疗。
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2020-07-15
慢性鼻炎能否自愈
如果慢性鼻炎是因为鼻腔粘膜条件不好，空气干燥，或者是接触有害气体造成的慢性鼻炎，患者在改变鼻炎的病因以后，症状就会好转。临床中经常会有患者反馈到某海边城市，空气清新，鼻炎的症状也会出现好转。
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2020-07-15
