女性在来大姨妈期间是可以吃火龙果。
火龙果中含有丰富的维生素C，在月经期适当地食用火龙果可以补充维生素C，提高女性经期的抗病能力，缓解月经期疲乏无力的症状；火龙果的膳食纤维含量比较丰富，适当进食火龙果，可以缓解便秘的症状；火龙果中还含有非常丰富的铁剂，由于维生素C的含量也比较高，铁质容易吸收，可以很好地预防女性月经期因为失血而引起的贫血症状。
月经期间吃火龙果，虽然有很多的益处，但是火龙果性质偏凉，月经期进食不宜贪多。
来姨妈能吃火龙果吗
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