非月经期间出现乳房胀痛，要看发生的时间。
如果是在排卵期，也有可能会出现生理性的乳房胀痛，这是由于排卵期体内激素水平较高，导致乳腺导管和腺泡的发育，引起乳房胀痛的症状，但是这种症状一般持续2到3天，会因为激素水平下降而消失。
如果不是在排卵期或者是排卵期之后出现这样的症状，要及时到乳腺外科去就诊，排除是否有乳腺疾病，如乳腺小叶增生、乳腺纤维瘤等，可以在医生的指导下口服乳辟消等进行治疗，平时在工作和生活中要注意不要熬夜，不要精神过于紧张，要适当缓解学习工作的压力。
非经期乳房胀痛怎么办
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