女性在月经期身体虚弱，抵抗力下降，属于特殊的生理时期，在来月经的时候，由于体内激素水平的变化，会发生情绪上的波动，比如容易激动而且敏感，还有些人会出现失眠、爱发脾气。
咖啡当中含有咖啡因，咖啡因会使人处于兴奋的状态，女性在月经期本来情绪就容易出现波动，如果再喝咖啡，会加剧情绪恶化，对女性的身体健康十分不利，也会加重失眠，所以在月经期间不建议喝咖啡、浓茶等。
同时要戒烟、戒酒，月经期可以适量的喝红糖水，注意保暖，注意休息。
来大姨妈能不能喝咖啡
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女性激素水平低的症状
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