气血不足的患者一般女性为主，尤其是年轻的女性，月经量比较大、不按时吃饭，比较瘦弱的女性，除此之外，中老年患者也会出现气血不足的现象，患者一般会有面色萎黄、头晕乏力以及四肢不恩、畏寒怕冷的临床表现，女性还会出现月经量少、痛经以及闭经的伴随症状。
在饮食上可以配合口服阿胶治疗，阿胶能够滋补阴血，可以治疗因为血虚所导致的一系列症状，另外可以口服大枣、红糖、牛羊肉以及枸杞、西洋参等，这些食物和药物都具有补气血的作用，能够起到良好的效果。
如果感觉食疗效果不是很好，建议采用中药治疗。
气血不足如何调理食疗
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2020-07-10