宝宝可以吃山竹。山竹的营养功效包括清热生津、止咳、止呕、改善肤质、抗氧化、调节体弱等，它具有很高的营养价值，富含蛋白质、糖质和脂类、叶酸和维生素，对身体有很好的补养作用，对于体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。
所以，如果宝宝没有腹泻时，可以适量吃山竹，但是小婴儿建议吃泥状，不建议自行吞食，大点的孩子可以自己吃就行。
但是山竹性寒凉，所以如果伴有腹泻或者是孩子脾胃比较虚时，不建议过量服用。
宝宝可以吃山竹吗
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