孩子积食了怎么办

孩子积食是儿童最常见的病变。

因为小孩吃东西不懂节制，又很贪吃，所以很多孩子在成长过程中都伴随着积食的发生，如果孩子积食，看舌苔也比较厚腻，口腔可能有异味，还有大便干燥的情况，有些孩子可能有夜里面磨牙或夜里睡不安稳的现象。

在这种情况下，首先要做的是调整饮食，给清淡、好消化的饮食，尤其是睡前尽量不要吃任何东西，如果都做了，症状只是略微缓解一点，或没有有效缓解，可以每天晚上捏捏脊，捏脊的力度要稍大一点，一般是捏七天，休息三天。

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