来月经不建议喝咖啡，因为咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因对身体具有一定的兴奋作用。
如果在月经期间喝了咖啡，有可能会刺激神经以及心血管系统，严重时还会诱发下腹痛或者是加剧痛经，经期喝咖啡还有可能会刺激引起经量增多或者是经期延长。另外，女性在来月经的时候容易出现情绪上的波动而且较敏感，喝咖啡后具有兴奋作用，会导致女性出现失眠症状。
所以在月经期间要避免喝咖啡，另外也不要喝浓茶，要戒烟戒酒，可以适量的喝红糖水或者是热牛奶等。
来大姨妈喝咖啡
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