女性在月经期有一些需要禁忌的事项：
一、在月经期要避免进食生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物，月经期的饮食最好以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，可以多喝牛奶、豆浆等，不要吃生冷的水果，如冰镇的西瓜等；
二、在月经期要注意不能吃活血、补血的食物，容易造成月经量的改变；
三、在月经期不要熬夜、不要精神压力过大，也不要过度劳累；
四、在月经期要注意个人卫生，不能性生活和盆浴，要避免妇科感染。
女生来大姨妈禁忌
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