对于哺乳期的女性很多水果都可以吃，如桃子、苹果以及木瓜等。一般情况下没有过多的饮食禁忌存在。但是注意哺乳期吃水果要吃常温的水果，不要吃冰冻的水果，避免拉肚子发生。而且最好吃时令水果，一些反季节的水果不建议食用。
一些容易导致上火的水果，建议哺乳期的女性不要多吃，可以适当吃如荔枝、龙眼。为了避免便秘发生，也可以适当吃香蕉类的水果，可以帮助肠道蠕动，促进消化。西瓜、芒果以及柚子等寒性水果，建议不要多吃，可能会影响消化。
哺乳期可以吃什么水果
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