总是半夜三四点钟醒，有可能和生物钟紊乱、神经衰弱、植物神经功能紊乱、过度的焦虑、抑郁、烦躁、过度熬夜、过度紧张、过度兴奋有一定关系。
如果出现这种情况要规律，睡眠时间，保证充足的睡眠，放松心情，可以适当的户外运动。
总是半夜三四点钟性有可能和脑血管疾病、呼吸道疾病、腹部疾病以及其他的器质性疾病有一定关系，最常见的因素是脑动脉硬化脑血管狭窄、脑梗塞造成的，要进一步的查找病因，针对性的治疗。
总是半夜三四点钟醒是什么原因
沧州市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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