献血是指献出自身的血液供应临床输血之用。健康人的总血量占体重的8%，血液的新陈代谢活动非常的旺盛，成年人的总血量约为4千~5千毫升，健康的成人一次献血可以200~400毫升。献血后身体会自动调节，使血容量很快的恢复正常。
献血后吃什么东西最好，可以吃一些富含蛋白质食物，因为蛋白质是构成血红蛋白和红细胞基础，可以多吃一些瘦肉类、蛋类、奶类、鱼类、豆类的食物。另外还需要吃一些富含铁剂的食物，铁是人体必需的微量元素，也是血红蛋白重要的组成元素，包括有动物肝脏、动物全血等。另外还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为富含叶酸、维生素B12和维生素C，可以促进血细胞的成熟。
每天都犯困，总是想睡觉，有很多种原因可能会引起这种现象。 有一些人可能是生活比较累，比较疲劳，睡眠时间不够，没有充分的休息，这样就会导致犯困、想睡觉。还有一些人有可能是因为压力比较大，喜欢抽烟喝酒，喜欢
吹风的时候出现头痛，最快最有效的解决方法，首先就是停止吹风，做好头部的保暖，戴一个帽子，或者到温度相对比较舒服的房间呆着，另外可以用围巾围住头部，慢慢的头痛就可能会缓解改善。
性生活以后出现肚子疼痛，如果是轻微的疼痛，可能跟盆腔的炎症有关系，特别是女性有慢性的盆腔炎，容易在性生活以后加重，可以选择妇科千金片或者是金刚藤胶囊，也可以配合肛入康妇消炎栓来进行调理。
部分孕妇在胚胎着床时，宫腔会产生少量积血，一般在妊娠10~12周后会自行吸收。期间需卧床休息，避免剧烈活动，及时到医院行血孕酮检测和盆腔彩超检查。
胳膊起白斑临床上常见于以下的两种情况： 1.花斑糠疹。俗称汗斑，是由真菌感染引起的。好发于夏天气温高的时候，表现为胳膊上有淡白斑，表面有少许鳞屑，真菌检查可以看到菌丝和孢子。除了胳膊外，一般在颈部、胸、背
女性憋不住尿的原因原因如下： 1、膀胱炎或急性尿道炎。会导致泌尿道上皮出现急性充血水肿，使患者出现尿频，甚至憋不住尿，同时还伴有排尿疼痛和尿道内灼烧感。应当进行尿常规、尿液培养等检查确诊。
睡觉的时候感觉全身燥热，睡不着觉，一般有以下几个原因： 第一、可能是阴虚的内热，会出现心烦、烦躁、失眠、盗汗。需要给予一些相应的治疗，可以服用知柏地黄丸来进行治疗。
急性牙髓炎有自发性和阵发性疼痛，温度刺激使疼痛加重，疼痛常不能定位，疼痛常在夜间发作等特点。牙髓炎夜间疼痛较白天更为剧烈，患者夜不能眠，甚至从熟睡中疼醒。
尿道口痒痒的原因如下： 一、真菌感染。比如男性真菌性龟头炎或女性真菌感染，都会导致尿道口部位出现瘙痒，局部还会出现红肿、红斑、白色分泌物等症状，需要进行真菌涂片检查确诊；
甲醛得白血病的潜伏期无法估算，目前也没有相关的统计数据。白血病的发病机制非常的复杂，不一定全部都是由甲醛所引起。吸入甲醛也不一定会得白血病，只是会增加白血病的发病机率。而且甲醛诱发白血病还受到吸入的时
贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数，血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态，可以由多种原因引起，比如红细胞生成减少、失血及溶血等，最早出现的症状有头晕、乏力、困倦，最常见和最突出的体征是面色
女性在月经刚来临时同房也可以导致内膜发炎，因为这时宫口开放，宫腔内有血液存在，而血液就是细菌的培养皿，很容易把阴道的细菌带到宫腔内，而引发子宫内膜的炎症，导致月经淋漓不尽。
熬夜后出现胸闷，可能是由于患者存在心肌供血不足或冠心病、心绞痛所导致的，建议患者可以服用改善循环的药物，例如复方丹参滴丸或振源胶囊，可以改善胸闷的症状。
