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血脂稠吃什么好

黄良陟医生
黄良陟 副主任医师 内分泌科
福建南平第一医院 三甲
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血脂稠吃什么好

血脂稠,在临床上也称为高脂血症。

治疗高脂血症,要根据血脂的危险分层确定治疗措施。一般来说血脂高,首先先采用非药物治疗。非药物治疗,主要用以下几方面来调整:

第一、要调整饮食结构,提倡低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维素的四低一高的饮食结构,并且能够长期的坚持。

第二、要改变不良的生活方式。生活要有规律,戒烟戒酒,避免暴饮暴食。

第三、增加体育类活动,规律的进行力所能及的体力活动或者体育锻炼,保持正常的体重,避免超重或者肥胖。

如果经过以上的非药物治疗以后,复查血脂仍然不能够降到正常。要在医生的指导下,选用合适的降脂药物进行治疗。

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