节食减肥见效时间的快慢，取决于节食量的程度。健康的节食减肥是比较慢，因为每天摄入的食物营养素必须满足正常的生理需要，能量能够保证机体正常的生命活动，否则就会损害身体健康。
用不吃主食或经常断食的方法减肥，虽然见效快，但这种方式会损害身体的健康，导致胃部不适，营养素摄入不足且不均衡，出现营养不良的后果。
正确减肥方式虽然控制饮食摄入量，但必须保证身体的正常生理功能。应该多食用热量小低脂、低糖类食物，多食用新鲜的蔬菜、水果。主食宜选用粗杂粮、谷薯类。少食用热量大的高脂高糖类食物。
增加运动锻炼消耗体内多余的热量，使每天热量摄入量都少于消耗热量，使身体内多余的脂肪组织转化为热量消耗掉，达到减肥的目的。
从营养学的角度，是不赞成快速节食减肥的，以免损害健康。
新生儿出生时，头顶左侧或右侧或后方有瘤样隆起，即为产瘤。在分娩过程中，产妇子宫收缩和产道挤压当胎头下降抵达母体骨盆时，颅骨受压互相重叠，逐渐变形，使胎头可暂时拉长变形。其中在胎头最前面的部分受压最大，
自觉手脚发热，一般多发于女性。首先应测体温，排除是不是感冒发热，体温升高引起的症状。如果体温在正常范围内，那么是中医所说的阴虚的一种表现，除表现为手脚发热，还有心热，称为五心烦热，还可以表现为失眠、多
心里总是压抑、很难受，如果长期是这样的情绪，需要及时找心理咨询师进行治疗。治疗的方法包括认知行为治疗、动力学分析治疗、焦点治疗、森田疗法等等。同时也要配合管理不良的生活习惯，避免总是独处，长期在屋子里
右脚大脚趾头麻木，如果既往有长期的糖尿病病史，就需要到内分泌门诊就诊，查空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白、肌电图和感觉阈值测定，进一步明确是否存在糖尿病周围神经病变。
如果做尿常规检查时，发现尿液中细菌计数增高，考虑是患有泌尿系统的感染，比如尿道炎症、膀胱炎症。部分患者还会伴有白细胞的升高，甚至出现了尿频、尿急、尿痛等症状。
核桃属于坚果类的食物，含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A、糖类、维生素E铁钙、锌、磷、锰、铬等无机元素。无机元素在降低血压、降低血糖和保护心脑血管方面具有重要作用。但其毕竟是油脂含量比较高的食物，所以糖尿
感冒多是由于病毒感染或细菌感染引起，在感冒期间应注意身体的恢复，适当多休息、多饮水、鸡蛋是可以吃的。因为鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，对肌体的恢复有一定的好处。
一直想睡觉是由于以下几个方面的原因： 一、夜间睡眠时间过短或者是睡眠过程中经常打呼噜，而且有呼吸暂停的现象，患者就容易影响睡眠质量。过度的劳累、精神压力过大或者是心理压力过大引起的精神疲劳也有一定想睡感
下鼻甲肥大，如果症状不是很重，经过自我的正确护理，有可能自愈。下鼻甲位于鼻腔外侧壁的最下方，左右各一，表面光滑。下鼻甲对于鼻腔的正常的通气、嗅觉、空气湿化加温等有重要的作用。
红豆薏米粉是减肥的人可选择的食物，两种食物都是粗粮类，含有较多的膳食纤维，多种维生素和矿物质元素，营养丰富、热量低、饱腹感强，还能促进胃肠的蠕动，利于排便，红豆含有利尿的功能，所以这两种食物是可以减肥
发现外阴一侧肿大，首先要观察有没有伴有疼痛。 如果同时伴有疼痛，往往可能是前庭大腺脓肿，是由于前庭大腺有脓性分泌物滞留，出现的症状。这样的女性首先要在医生的指导下给予抗炎治疗，等炎症消退以后，还需要做手
新生儿睡眠时间在一天当中可能会超过20小时，醒来的总共时间可能只有一两个小时。但是醒来后，如果吸奶正常，偶尔有啼哭现象，对于外界的刺激能做良好的反应，说明是正常现象。
