戒烟最难熬的时间主要是在早期。戒烟一小时后，血液中的尼古丁含量会降到25%，开始感受到戒断症状，但是不明显。戒烟两小时后，血液中尼古丁含量达到临界点，戒断症状开始比较明显，伴有头晕、注意力不集中。戒烟十二小时后，身体开始自动清除常年吸烟积压在体内的尼古丁，这时除了头晕，注意力不集中，还会有烦躁的现象。戒烟三天后，尼古丁清除达到峰值，这个时候是最难受、最难熬的时间。
当血液中的一氧化碳清除干净，精力就会开始恢复，但是戒断症状的产生会让其感受不明显，戒烟一个星期，肺部排毒开始，常年吸烟的人会有咳黑痰的现象，这时最难熬的阶段已经过去，戒断症状慢慢的减弱，所以戒烟最难熬的时间是戒烟三天后。
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