孕妇半夜醒来睡不着觉的情况，通常可以采取以下的方法进行缓解：
第一，首先孕妇需要调整自己的心理状态，避免过度的紧张焦虑以及生气等因素；
第二，需要保持环境的安静以及舒适，避免各种声音以及光线的刺激；
第三，孕妇还可以适当的泡热水脚或者听轻音乐以及喝一杯热牛奶，这些方法可以帮助孕妇改善循环。同时调整自己的心理状态，有利于睡眠的改善。
此外孕妇还可以在白天适当的进行体育锻炼。
孕妇半夜醒来睡不着怎么办
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-06-27
气管炎会传染吗
气管炎不是一种传染性疾病，不具有传染性。 气管炎是由于各种病原体或者是理化因素刺激、过敏等原因导致的气管炎症，会出现咳嗽、咳痰、气喘或者是伴有发热等症状。
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2020-06-27
尿液是红色的怎么回事
如果发现尿液颜色呈现为红色，主要考虑两方面的原因，第一个是色素尿，第二个是血尿。色素尿的出现主要是由于之前吃了比较多的带有色素的食物、药物而引起的，比如吃了比较多的紫心的火龙果，色素分子会进入尿液，从
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经常自慰会有什么影响
频繁手淫是一种很不好的生活习惯，如果长期有自慰的习惯，有可能会引起泌尿生殖道的感染，比如尿道炎症、膀胱炎症、前列腺炎症等，同时还会导致局部皮肤出现损伤。
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2020-06-27
大姨妈为什么会推迟
女性的月经比较准确，应该是二十五天到三十五天左右来一次，所以出现月经推迟两到三天或者五天不超过七天都是正常的，因为女性的月经会受到很多因素的影响，精神压力大作息不规律，都会引起排卵出现推迟，所以月经也
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引起大便发绿的原因有很多，主要有以下几点： 第一，食用过多含有叶绿素的食物，比如菠菜、油菜、韭菜等食物，会影响大便颜色，使大便的颜色呈现绿色，这种情况是不需要担心的，只要消化吸收后隔一天就会恢复正常，平
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2020-06-27
来月经能打宫颈癌疫苗吗
如果HPV病毒感染是阴性，是可以注射宫颈癌疫苗。但是宫颈癌疫苗需要打三次，可能预约好打疫苗的时间到，但是女性的月经也来了，这个时候到底是打不打疫苗，现在也没有明确的证据说明女性在月经期间打疫苗会影响疫苗的
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2020-06-27
戒烟最难熬的时间
戒烟最难熬的时间主要是在早期。戒烟一小时后，血液中的尼古丁含量会降到25%，开始感受到戒断症状，但是不明显。戒烟两小时后，血液中尼古丁含量达到临界点，戒断症状开始比较明显，伴有头晕、注意力不集中。戒烟十二
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内膜厚度多少来月经
女性的子宫内膜在10毫米左右，就是快来月经了。月经来临之前，子宫内膜比较厚，等月经来潮以后，随着经期的出血，子宫内膜会逐渐的脱落而变薄，从子宫内膜的变化观察，可以大致的判断经期的出血量。
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打手足口疫苗最佳时间
手足口病的疫苗建议是大于六个月、小于五岁的孩子进行注射。因为六个月之内的孩子太小，但大于五岁的孩子注射手足口病疫苗所获得的益处并不大，大于五岁之后得重症手足口病的概率就比较小。
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2020-06-27
手足口病最佳接种时间
手足口病是一种常见的儿童感染性疾病，多由多种肠道病毒引起，多发于学龄前儿童，三岁以下婴幼儿普遍易感，其中EV71病毒是导致手足口病的重要病原之一。
语音解答
2020-06-27
