睡觉做梦多怎么回事啊

童威
童威 副主任医师 神经外科
鹰潭市人民医院
三甲

睡觉时出现做梦多的情况,一般都是属于正常的生理现象。

做梦一般是白天正常思维的活动的延续。大部分的做梦和白天工作,以及学习工作压力过大,导致精神长期处于紧张以及焦虑的状态,有密切的关系。

另外做梦也和观看过于刺激的电影以及玩游戏密切相关。

只要做梦不影响第二天的工作以及学习,通常都不需要进行特殊的处理。

正常人的睡眠分为浅度的睡眠以及深度的睡眠,浅度的睡眠容易出现做梦的情况。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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