怀孕胸变大怎样不回缩

怀孕以后,体内的雌激素和孕激素增高,可以导致乳腺小叶增生,乳腺管增粗,乳腺腺泡增大,为以后的泌乳做准备,所以会出现乳房进一步的变大变硬。

在产后因为激素水平下降,而且大多数妇女哺乳期身体消耗比较大,带孩子又比较辛苦,营养吸收跟不上,所以会导致胸部缩小。

如果想要胸部不回缩,在产后可以增加含蛋白质高的食物,比如猪蹄、鱼汤、鸡爪等食物的摄入,然后经常做胸部运动,或者选择仪器类进行丰胸。

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