肚子痛先停止进食，用毛巾热敷。
如果出现肚子疼痛的情况，热敷这个较好的方法，可以把毛巾浸泡在热水里，然后拧干，热敷肚子疼痛的部位，起到止痛的作用。
可以对腹部进行按摩，可以在肚脐附近进行按摩。也可以按照顺时针的方向按摩，改善肚子的血液循环，促进肠道的蠕动，也可以喝一些生姜红糖水可以补充血容量，也可以达到祛痛畏寒止痛的作用，要卧床休息，不要过度劳累。
以上健康科普知识仅供参考。
肚子痛怎么缓解
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