先涂防晒霜还是隔离霜 防晒霜是在哪个步骤涂

在恢复期要注意保持局部的干净，要注意多休息，不要长时间的在太阳低下暴晒，同时也要注意饮食的问题。

睡眠质量一定要好，不要熬夜，一个好的作息习惯很重要。日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏。

用温水洗脖子，误用忌过烫的水，忌蒸桑拿，忌长久待在干燥环境中。

要用清水洗澡，饮食要清淡，适当补充钙，勿抓挠，避免感染。注意使用化妆品的年限。

注意避免一切可能引起过敏的物品，生活中尽量少食用刺激性食物。

注意做好隔离防护，一般过敏肌肤比较脆弱，极易受到外界环境刺激。

注意做好隔离防护，一般过敏肌肤比较脆弱，极易受到外界环境刺激。

宝宝出门的时候要避免紫外线的直接照射，可以穿防晒衣或者是打遮阳伞。

避免使用碱性的洗护用品，尽量避免热水烫洗，不要用手抓挠患处。

不要在强光下暴晒，可以用遮阳伞或帽，用防晒霜，禁食刺激性食物。

每天晚上注意用卸妆水进行清洁皮肤，同时可以使用一些纯补水的护肤品进行补水。

涂防晒前注意脸部清洁，尽量不要涂太多。长痘后要及时使用芦荟，牛奶等面膜敷脸。

皮肤过敏瘙痒时不能使用热水烫洗，过敏期间不能使用手抓挠。

保护皮肤清洁，生活上注意避免接触尘螨，花粉等，多食蔬菜水果。

这两天先不要再涂抹防晒，注意面部卫生、防止外伤，禁忌食用刺激性食物。

注意皮肤卫生，不要吃辛辣食物，避免日晒，忌烟酒忌鱼虾海鲜之类，避免使用化妆品，在风沙大的地方应该注意皮肤的保护，保持皮肤湿润。

哺乳期注意多喝水，多喝汤类，多吃富含蛋白质的肉蛋奶等食物，少用或不用化妆品。

最好多注意自己的皮肤清洁问题，尽量少使用化妆品之类的物质，以免出现皮肤代谢障碍。

建议如对防晒霜过敏可以采用物理防晒，必要时口服抗过敏药物进行治疗，避开过敏源。

建议可以通过做好物理隔离来防晒，同时注意孕期定期做好体检工作。