湿热重会引起哪些症状，首先体内湿热重表现为全身，则可以出现头身的困重、发热。一般午后发热比较明显，而且不出汗，舌苔黄腻，脉象滑数，是全身表现。 如果在皮肤上，湿热的表现为...
专题更新时间：2022-07-12 15:07
平时注意饮食，可以吃一些清淡易消化的食物，如清炒苦瓜，冬瓜，疏菜，可以用薏米煮稀饭，调理肠胃。
肝胆湿热患者除用药物治疗外，应清淡饮食，尽量少吃肥甘油腻，可配清热利湿食疗辅助治疗。
不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能
另外平时还可以通过拔火罐来去除身体里的湿气，但切记次数不能太多，一个季度一次就够了，否则反而对身体有害。
建议早睡早起，室内经常通风换气，能不用空调尽量不用，养成按时大便的习惯。
