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脑梗是不是多运动利于恢复

李东芳医生
李东芳 主任医师 神经内科
山西医科大学第二医院 三甲
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第一种情况是脑梗以后有留下肢体的活动障碍,但是又能够正常走,就可以多运动,但必须是在自己能够承受的能力下。比如因为运动的多了以后特别乏、特别累,就是过度了。所以多运动必须是病人自己能够承受的范围,运动完了以后感觉很舒服的程度,不是越多越好。

第二种情况就是脑梗如果引起了肢体的瘫痪,不能够随便地运动,要在康复医师的指导下进行运动。

第三种情况是能走但走的姿势不正常,运动时要注意尽量让脚的方向、关节的位置、关节的方向按正常的姿势来行走。

所以运动还是要有讲究的,一是要按照正常的姿势和步态来进行运动,二是运动的量不能少也不能太多,一定要按照病人的能力能承受原则。运动完了全身是舒服的,不要过度劳累,不是越多越好。

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