踝扭伤以后需要几周的时间就可以获得痊愈，重度的踝扭伤则可能需要3个月以上的时间来恢复。踝扭伤最大的后遗症就是会造成反复的踝扭伤，根据统计，70%的急性的偶发性的踝扭伤会发展为慢性的踝关节不稳，这是由于踝扭伤以后韧带松弛造成的。所以踝扭伤愈合后还要做针对性的康复训练来加强踝关节周围的韧带，避免再次扭伤。
脚扭伤医学上的学名叫踝扭伤，是指行走或者运动的过程中，踝关节一次的活动超过正常的活动度，过度的内翻或者外翻，造成周围的软组织比如韧带、肌腱、关节囊等发生损伤。踝关节周围主要由内侧的三角韧带和外侧的外侧副韧带包绕，踝扭伤是指韧带的损伤。踝关节扭伤是发病率最高的运动损伤，占所有运动损伤比例的10%~30%，在普通人群之中的发生率也会达到每天1‱，大多数是以疼痛、肿胀、活动以后加重为主要表现。
脚扭伤以后要尽量的休息，尽量将患肢抬高，有助于静脉回流、消肿。平时多穿宽松的、柔软的鞋，尽量不要穿皮鞋或者高跟鞋。多走平路、少走坑洼的路面，可以配合进行局部的热敷、理疗、烤电。尽量注意休息，避免长时间的站立和劳累。
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三叉神经痛血管减压术
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