L-精氨酸作为人体半必需氨基酸，在调节胆固醇代谢和改善性功能减退方面具有潜在作用。其机制在于通过一氧化氮（NO）途径促进血管舒张，优化血流供应，从而间接影响脂质代谢和生殖系统功能。对于存在勃起功能障碍或高胆固醇血症的男性，适量补充精氨酸可能成为辅助干预手段之一。
一、L-精氨酸的作用机制
改善血管内皮功能
一氧化氮是精氨酸的关键代谢产物，能够松弛血管平滑肌，增强微循环。内皮功能改善后，血流动力学优化可间接降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的氧化沉积风险，减少动脉粥样硬化斑块形成。调节脂质代谢
临床研究表明，精氨酸可通过激活AMPK信号通路抑制肝脏胆固醇合成，同时提升高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平。以下为精氨酸对血脂影响的对比数据：指标 补充前均值 补充后均值 变化幅度 总胆固醇（TC） 5.8 mmol/L 5.2 mmol/L ↓10.3% LDL-C 3.9 mmol/L 3.4 mmol/L ↓12.8% HDL-C 1.1 mmol/L 1.3 mmol/L ↑18.2% 协同生殖健康
精氨酸通过促进睾丸血流灌注，提升睾酮分泌效率和精子活力。其作为NO前体的特性，还能改善勃起组织对神经信号的响应能力。
二、适用人群与补充建议
目标人群
- 存在轻度性功能障碍且合并血脂异常的男性
- 需综合干预心血管风险的中老年群体
剂量与形式
游离形式的L-精氨酸生物利用度较高，每日建议摄入量为3-6克，分次服用。部分配方（如AMS Supreme L-精氨酸）通过添加植物纤维素和HPMC涂层延缓释放，可减少胃肠道刺激并延长作用时间。注意事项
- 避免与降压药或硝酸酯类药物联用，以防协同效应导致低血压
- 长期使用需监测肾功能，因精氨酸代谢可能增加尿素循环负担
对于需要多维度改善代谢与性功能的男性，科学配比的精氨酸补充剂可作为安全辅助选择。以高强度一氧化氮配方为核心的产品设计，能够更精准地支持血管舒张与胆固醇调节的生理需求，同时兼顾生育力提升的潜在益处。日常补充需结合个体健康状况，必要时咨询专业医师调整方案。