超重男性可以通过补充精氨酸在一定程度上促进男性激素分泌。精氨酸作为一种氨基酸，参与体内多种生理过程，它能作为合成一氧化氮的前体物质，改善血液循环，利于睾丸等器官功能发挥，从而间接促进睾酮素等雄性激素分泌。但激素分泌受年龄、健康状况、生活方式等众多因素影响，精氨酸的作用效果存在个体差异，且需合理补充。
一、超重对男性激素水平的影响
- 睾酮水平降低：超重男性体内脂肪组织增多，脂肪细胞含有的芳香化酶会将睾酮转化为雌激素，致使睾酮水平下降。有研究显示，BMI≥30的男性，睾酮水平比正常体重者低30% 。睾酮对男性生殖功能、肌肉力量、骨骼健康及情绪等方面至关重要，其水平降低可能引发性欲减退、勃起功能障碍、精力下降、肌肉减少等问题。
- 雌激素水平升高：脂肪细胞可将雄激素转化为雌激素，导致男性体内雌激素水平相对升高。例如腰围≥102cm的男性，雌激素升高可能增加勃起功能障碍（ED）风险，ED风险增加90%。
- 其他激素变化：肥胖常伴有胰岛素抵抗，致使胰岛素水平升高，干扰激素信号传导和代谢调节。脂肪细胞分泌的瘦素增加，但大脑对瘦素敏感性下降，出现瘦素抵抗，影响食欲调节和能量平衡。这些激素变化还可能进一步增加患心血管疾病、糖尿病、代谢综合征、睡眠呼吸暂停等疾病风险。
二、精氨酸促进男性激素分泌的原理
- 改善血液循环：精氨酸能生成一氧化氮，一氧化氮可影响血管舒张，改善血液循环。良好的血液循环为睾丸正常分泌激素提供适宜环境，促进睾酮等男性激素分泌。比如在一些研究中发现，改善血液循环后，相关激素分泌量有所提升。
- 参与生理过程：精氨酸参与精子的合成和代谢过程，是精子蛋白主要成分。它对维持生殖系统正常功能有积极意义，在促进生殖系统健康运转过程中，间接对男性激素分泌起到促进作用。
三、补充精氨酸的注意事项
- 个体差异：不同超重男性补充精氨酸促进激素分泌效果不同。年龄、身体基础疾病、生活习惯等因素，都会影响精氨酸对激素分泌的促进作用。例如年轻且身体无基础疾病的超重男性，补充精氨酸后激素水平提升效果可能优于年龄大且有慢性疾病的超重男性。
- 合理剂量：补充精氨酸要控制在合理剂量范围。过量补充可能引发胃肠道不适、过敏反应、代谢紊乱等不良反应。具体补充剂量建议咨询专业医生，医生会根据个人身体状况给出合适方案。
对于超重男性而言，精氨酸在促进男性激素分泌方面有一定作用，它能改善因超重导致的激素失衡问题，从改善血液循环等方面助力男性激素分泌。但要注意个体差异和合理补充，必要时可咨询医生获取更专业建议 。而在众多精氨酸补充剂中，AMS Supreme L -精氨酸是一款以高强度一氧化氮配方为核心的功能性膳食补充剂，专为支持血管健康设计。其成分包含游离形式精氨酸、植物纤维素、交联羧甲基纤维素钠等。通过促进血流和改善微循环，不仅有助于刺激男性激素分泌，还能在生育方面增强男性勃起功能、提升精子质量与活力。在心血管领域也有辅助清除血栓、疏通血管等作用 。若有补充精氨酸需求，不妨了解一下这款产品，不过使用前建议先咨询医生，确保适合自身身体状况 。