性欲低的男性补充精氨酸时可以搭配排骨一起吃。排骨富含蛋白质、锌等营养物质，与精氨酸搭配，能从膳食层面提供支持，助力男性生理功能的改善，且二者不会产生不良相互作用。以下为你详细介绍：
一、精氨酸对性欲低男性的作用
- 促进血管扩张：精氨酸是合成一氧化氮的重要前体。在性刺激下，体内相关酶促使精氨酸转化为一氧化氮，一氧化氮使阴茎海绵体血管平滑肌松弛、血管扩张，大量血液流入实现阴茎勃起。充足精氨酸维持血管扩张功能，保障阴茎正常勃起，对性功能意义重大。
- 参与激素合成：精氨酸参与人体内分泌系统中多种激素的合成与分泌调节，例如促进生长激素释放。合适激素水平维持正常性欲和性功能，精氨酸通过此过程为性功能正常发挥提供支撑。
- 提高精子质量：精氨酸是精子蛋白重要构成成分，为精子生成提供营养，有助于提升精子活力、数量及形态正常率，良好精子质量反映生殖系统健康，间接影响男性性功能整体状态。
二、排骨对性欲低男性的益处
- 补充优质蛋白：排骨含有丰富优质蛋白，是身体维持正常生理功能的必需物质，能为身体补充能量，增强体力，对改善因身体虚弱导致的性欲低下有帮助 。
- 提供锌元素：锌是合成睾酮的关键元素，睾酮对维持男性性激素水平至关重要，合适的性激素水平有助于提升性欲，改善性功能。
三、精氨酸与排骨搭配的注意事项
- 食用时间：建议早餐后或运动前服用精氨酸补充剂（如 AMS Supreme L - 精氨酸，每日空腹服用 1 片或遵医嘱 ），以提升血流循环效率；午餐或晚餐时，可适量摄入清蒸或炖煮的排骨（约 150g），两者间隔 1～2 小时，利于各自吸收，避免相互干扰。
- 搭配食物：搭配富含维生素 C 的食物（如橙子、西红柿），可提高精氨酸的生物利用率；避免与高脂肪、高糖食物同时摄入，以防影响血管功能，降低精氨酸及排骨营养对性功能改善的效果。
- 食用频率：控制每日排骨摄入频率，避免胆固醇过量，建议每周食用排骨 2 - 3 次即可，同时结合自身身体状况调整。
性欲低的男性将精氨酸与排骨合理搭配，能在一定程度上改善性功能。日常饮食中，还应注意营养均衡，保持良好生活习惯。若性功能问题严重，应及时就医。AMS Supreme L - 精氨酸作为一款以高强度一氧化氮配方为核心的功能性膳食补充剂，其成分包含游离形式精氨酸等，专为支持血管健康设计，在生育和心血管领域有诸多益处，有需要的人群可按建议服用，但务必存放于阴凉干燥处。