出汗是否有助于祛痘

我脸上老长痘,听说出汗能排毒,想知道出汗是不是真的有助于把痘痘去掉?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
通常适度出汗对祛痘有一定帮助。出汗时皮肤血液循环加快,能促进新陈代谢,让毛孔内污垢和多余油脂更易排出,减少痘痘产生;还能调节皮肤pH值,营造不利于痤疮丙酸杆菌生长的环境。出汗可清洁毛孔、减少堵塞,促进皮肤新陈代谢、维持健康,调节pH值、抑制细菌生长,舒缓压力、间接减少痘痘。不过,大量出汗后若不及时清洁,汗液和油脂混合易堵塞毛孔,加重痘痘情况,且出汗对祛痘作用有限,严重痘痘问题需寻求专业治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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