吃什么有助于疤痕修复

身上有疤痕,想让它快点修复,不知道吃啥食物对这有帮助,吃什么有助于疤痕修复?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
富含维生素的果蔬、富含蛋白质的食物、富含锌的食物、具有活血化瘀作用的食物和富含脂肪酸的食物对疤痕修复有帮助。维生素C和E能抗氧化、促进胶原蛋白合成,橙子、柠檬等含维C,菠菜、坚果等含维E;瘦肉、鱼类等富含优质蛋白,能促进细胞再生;锌参与新陈代谢酶合成,牡蛎、海带等含锌丰富;山楂、红糖等能活血化瘀,改善疤痕血供;不饱和脂肪酸有益皮肤健康,鱼油、橄榄油等可减少疤痕干燥瘙痒。综合摄入这些食物,能辅助疤痕更好地修复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

哪个季节做假体隆胸手术合适

秋季和冬季较适合做假体隆胸手术。秋季气候凉爽,利于伤口愈合,且人体状态好能承受手术创伤;冬季气温低、出汗少,减少感染风险,厚重衣物可遮挡术后痕迹。春夏季气温高易出汗,增加感染风险,还影响休息恢复,但护理得当也可手术。因个体身体状况和恢复能力有差异,手术季节选择需综合个人情况与医生建议确定。

名医问答 2025-03-23

埋线双眼皮在哪个季节做更佳

双眼皮埋线手术春秋季做较好。春季气温适宜、新陈代谢加快,利于伤口愈合,且心情愉悦也助恢复;秋季气候凉爽、湿度适宜,能减少感染,蔬果丰富可提供营养。夏季炎热易出汗增加感染风险,冬季寒冷使血液循环慢、恢复时间可能延长。不过,只要做好术后护理,各季节都能手术。患者应结合自身情况和医生建议选手术时间。

名医问答 2025-03-23

适合开眼角的是哪些人

内眦赘皮严重、眼距过宽、眼睛过小、眼神缺乏神采以及有眼部整形需求且符合手术条件的人适合开眼角,效果因人而异。开眼角可去除内眦赘皮、缩短眼距、扩大眼轮廓、改善眼部形态,还能与其他手术配合。不过,手术有风险,术前要和医生充分沟通,结合自身眼部和面部情况制定方案,以获理想效果。

名医问答 2025-03-23

修复疤痕最佳时间是何时

疤痕修复时间因类型而异,无最佳修复时间。新伤口愈合1 - 2周可预防,增生性疤痕6个月到1年稳定期修复佳,凹陷性疤痕愈合3 - 6个月可处理,烧烫伤疤痕愈合1 - 2个月干预,手术疤痕拆线1 - 2天采取措施。不同类型疤痕修复方法不同,各有维持时间与风险。修复后要保持清洁、注意防晒、合理饮食,定期复诊,异常及时就医。

名医问答 2025-03-23

哪个季节适合做激光

激光治疗四季均可,但春秋更合适。春秋气温10 - 25摄氏度适中、紫外线弱,利于皮肤恢复,能降低感染和色素沉着风险;夏季气温超30摄氏度,出汗多、紫外线强,易感染和色素沉着;冬季皮肤新陈代谢慢,恢复时间可能延长。不过现代医疗条件下四季都可行,且个体皮肤状况和恢复能力不同,治疗效果受多因素影响,关键是遵循医嘱做好护理。

名医问答 2025-03-23

哪个季节做光子脱毛效果最佳

光子脱毛无最佳季节,四季均可开展。冬季紫外线弱、衣物多,适合毛发浓密者,可减少色素沉着;春季气温适宜、出汗少,利于皮肤恢复;夏季新陈代谢快,能快速见效果;秋季皮肤修复能力强,气温适中。脱毛后要注意清洁,避免用刺激性产品,做好防晒,多吃含维生素食物,并按医嘱复诊治疗。

名医问答 2025-03-23

哪个月点痣较为合适

3 - 5月和9 - 11月是点痣较好的时段。这两个时段气温适中,既不会影响血液循环,也不会引发创口感染;紫外线弱,能降低色素沉着和留疤风险;出汗少,可避免创口受污染,利于皮肤修复和愈合。不过,点痣效果受痣的情况、治疗方法、个人体质等因素影响。建议有需求者前往正规医疗机构,在专业医生指导下进行治疗。

名医问答 2025-03-23

哪个季节进行激光点痣比较合适

激光点痣通常在秋季、冬季进行较好。原因有:气温适中,不过热过冷,利于伤口愈合;紫外线弱,可降低皮肤受伤害及色素沉着几率;出汗少,能减少伤口感染风险;衣物多,便于遮挡伤口,降低外界影响;室内环境稳定清洁,活动量少,可减少意外碰撞。总体而言,这两个季节的多种优势利于点痣后伤口恢复和皮肤健康。

名医问答 2025-03-23

点痣的最佳时节是何时

点痣没有最佳季节,其效果受多种因素影响,治疗效果因人而异。各季节点痣利弊不同:夏季紫外线强、易出汗,伤口暴露易受刺激,但衣物透气;冬季紫外线弱、出汗少,点痣部位易遮盖,但衣物透气性差;春秋气温适中利于伤口愈合。此外,还可结合个人生活安排选点痣时间。点痣后要做好伤口护理、防晒,注意饮食。

名医问答 2025-03-23

点痣选在什么时候进行比较合适

春秋季节是点痣较好时机,气温10 - 25℃适中,利于伤口恢复,且紫外线弱,可降低色素沉着风险。点痣常用二氧化碳激光治疗、高频电刀治疗,前者气化痣组织,后者切除痣组织。治疗后伤口要保持清洁干燥,勿搔抓,可涂药促修复。同时要做好防晒,如涂防晒霜等。做好这些能促进恢复、减少并发症,获较好治疗效果。

名医问答 2025-03-23

如何促进双眼皮恢复

有助于双眼皮恢复可从多方面入手,且效果因人而异。护理伤口要保持清洁干燥,避免感染;术后48小时内冰敷,之后热敷以减轻肿胀;注意休息,保证睡眠、垫高头部并减少用眼;饮食宜清淡,多摄入含维生素和蛋白质食物,忌辛辣、海鲜;需按时服药预防感染。综合做好这些护理,能促进双眼皮更好更快恢复。

名医问答 2025-03-23

面部磨骨手术后吃啥可快速消肿

面部磨骨手术后合理饮食和用药有助于快速消肿。可多吃富含蛋白质的鸡蛋、牛奶等,能增强免疫力;富含维生素的橙子、猕猴桃等,可减轻炎症;富含膳食纤维的玉米、燕麦等,助排毒;利水的冬瓜、薏米等,促排水。还可遵医嘱服用草木犀流浸液片、地奥司明片。不过,因个体差异,治疗效果因人而异,要根据自身情况安排饮食和治疗。

名医问答 2025-03-23

脸部脂肪填充后吃什么进行维持补充

脸部脂肪填充后,合理饮食补充很重要,但效果因人而异。可多吃富含蛋白质的鸡蛋、牛奶等,富含维生素的橙子、苹果等,富含矿物质的坚果、贝类等,含胶原蛋白的猪蹄、鸡爪等食物,同时保证饮食清淡,采用清蒸、炖煮方式,避免辛辣刺激性食物。不过,具体饮食方案需根据个人情况调整。

名医问答 2025-03-23

脂肪填充做完后适合吃啥水果

做完脂肪填充后,可选择橙子、香蕉等富含维生素、纤维素且糖分低的水果促进恢复,但效果因人而异。橙子含维C助伤口愈合;香蕉含维B族和钾,参与代谢、维持电解质平衡;苹果含果胶和纤维素,促消化防便秘;草莓含维C等增强免疫、促进脂肪代谢;猕猴桃含维C等促细胞修复。这些水果营养丰富,利于术后身体恢复。

名医问答 2025-03-23

打疤痕针多长时间能见效

疤痕针注射后 3 天到 7 天可见改善,维持 3 - 6 个月,效果受疤痕情况、个人体质等因素影响。其常用糖皮质激素类药物,通过抑制成纤维细胞和胶原蛋白合成等起作用。注射后当天可能有轻微红肿、疼痛,3 - 7 天症状减轻、质地变软,7 - 30 天高度硬度明显改善,30 - 180 天改善变缓。需专业医生操作,注意不良反应,注射后要防感染、观察变化。

名医问答 2025-03-23

二氧化碳激光祛疤多久可见效果

二氧化碳激光祛疤一般3 - 7天可见改善,维持6 - 12个月,效果因疤痕情况、个人皮肤修复能力和术后护理而异。其利用激光高能量改善疤痕外观。即刻治疗部位有轻微红肿、疼痛;3 - 7天红肿消退、结痂,疤痕颜色变浅、质地变软;1 - 3个月效果达峰值;3 - 12个月效果回落。该祛疤有风险,术后需严格护理,异常时及时复诊。

名医问答 2025-03-23

眼部打除皱针多久能见效

眼部除皱针注射后3天到7天可见改善,维持3 - 6个月,效果因个人体质等因素而异。其通过注射药物阻断神经冲动、松弛肌肉来除皱。注射当天可能有轻微红肿疼痛,3 - 7天皱纹变浅、皮肤紧致,7 - 14天效果达峰值,3 - 6个月效果回落。注射后可能有淤青等情况,要保持清洁,避免按摩,出现严重不适需及时就医。

名医问答 2025-03-23

激光点痣后多长时间能见到效果

激光点痣一般3 - 7天可见改善,维持时间多为长期,但受痣的情况、个人体质和术后护理等因素影响。其原理是利用激光击碎色素并排出。即刻会有轻微红肿、可能结痂;3 - 7天红肿消退、颜色变浅;7 - 14天痂皮脱落、痣基本消失;14天后皮肤恢复,可能有色素沉着。术后有感染等风险,需注意清洁、防晒和饮食。

名医问答 2025-03-23

肉毒素注射除皱后多久能见效

注射肉毒素去皱一般3 - 7天可见改善,维持3 - 6个月,效果因个人体质等因素而异。其原理是阻断神经递质释放使肌肉麻痹。注射后当天可能有轻微红肿疼痛,3 - 7天皱纹变浅,14 - 21天效果达峰值,3 - 6个月效果回落。该方法有一定风险及不良反应,建议选正规机构和医生,术后遵医嘱护理,异常及时就医。

名医问答 2025-03-23

肉毒素去除鱼尾纹多长时间起效

A型肉毒毒素注射去鱼尾纹一般3 - 7天可见改善,维持3 - 6个月,效果因个人体质等因素而异。其原理是阻断神经冲动使肌肉松弛。注射有风险,可能出现疼痛、肿胀等不良反应。注射后当天可能有轻微红肿疼痛,3 - 7天效果显现,7 - 14天达峰值,3 - 6个月效果回落。建议选正规机构和医生,术后做好护理与复诊。

名医问答 2025-03-23
首页 顶部