经期能否饮用蜂蜜水

来例假了,不知道能不能喝点蜂蜜水,喝了会不会对身体有啥不好影响呢?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,来月经时可以适量喝蜂蜜水。 蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、矿物质和生物活性成分等。在经期适量喝蜂蜜水,能为身体补充能量,有助于缓解经期疲劳。蜂蜜还具有一定的润肠通便作用,可改善经期可能出现的便秘问题。不过,要注意适量饮用,因为蜂蜜含糖量较高,过量饮用可能导致血糖波动,还可能引起体重增加。 经期可多吃一些温热、易消化的食物,如热汤、热粥等。避免吃辛辣、生冷、油腻的食物,像辣椒、冰淇淋、油炸食品等。注意腹部保暖,保证充足睡眠,保持心情舒畅,这样更有利于经期健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

月经期间能否吃芝麻糊

经期一般能吃芝麻糊。芝麻糊含蛋白质、不饱和脂肪酸等多种营养成分,能补充经期所需营养和能量,如蛋白质维持代谢、铁预防缺铁性贫血等。不过,过量食用因其含糖和热量,可能致血糖升高、体重增加。经期还可多吃动物肝脏等补铁食物,避免辛辣生冷食物,注意饮食均衡与充足休息。

名医问答 2025-03-20

酒窝整形的禁忌症有哪些

酒窝整形是人为制造酒窝的医美项目,原理是使真皮与笑肌粘连。但并非人人适合,有重大疾病、传染病、疤痕体质者,特殊时期女性及心理不健康者不宜手术,否则会加重病情、影响恢复或产生心理问题。该手术有感染等风险,术后需注意伤口护理、饮食及遵医嘱用药。术前要选正规机构和医生,了解过程与风险。

名医问答 2025-03-20

每次大姨妈到访就感冒是咋回事该咋办

女性每次来月经都感冒,可能因经期免疫力下降、不注意保暖、过度劳累、营养不良、缺铁性贫血等,也可能是内分泌失调、压力过大所致。治疗上,需注意休息、加强营养、适当运动、注意保暖,必要时遵医嘱服药。如免疫力下降可补充维生素,缺铁性贫血要多吃含铁食物或遵医嘱补铁。女性经期应保持良好生活习惯、心情舒畅,不适及时就医。

名医问答 2025-03-20

长期注射除皱针会有哪些危害

除皱针通过注射药物阻断神经冲动、松弛肌肉来除皱,但长期打有危害。可能导致面部僵硬,影响外观;增加过敏风险,严重时休克;引起肌肉萎缩,影响面部轮廓与功能;使身体产生抗体,降低药物效果;还会影响表情自然度。打完后要保持注射部位清洁干燥,避免按摩,饮食忌辛辣烟酒。若有不适,需及时就医。

名医问答 2025-03-20

月子里胸部出现硬块的原因及解决办法

月子期间胸部有硬块指哺乳期乳房出现质地较硬肿块,可能由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等原因引起。针对不同病因有相应治疗方法,如乳汁淤积可热敷、按摩、增加哺乳次数;乳腺炎需就医用抗生素。此外,还有内分泌失调等其他可能病因。月子女性要注意乳房清洁、选合适内衣、保持心情舒畅及饮食均衡。建议及时就医治疗。

名医问答 2025-03-20

经期能否吃米酒煮鸡蛋

月经期间一般可适量吃米酒煮鸡蛋。鸡蛋能补充营养、增强免疫力,米酒可促进血液循环、助经血排出。但因米酒含酒精,过量食用可能使月经量增多、经期延长。经期还可多吃动物肝脏、菠菜等含铁食物,补充流失的铁。同时,要避免辛辣、生冷、油腻食物,注意饮食均衡与充足休息。

名医问答 2025-03-20

打除皱针会有危害吗

打除皱针可阻断神经冲动,松弛肌肉以减少皱纹,但也有危害。可能出现过敏反应,严重可危及生命;注射操作或护理不当会致感染;剂量或位置有误可造成面部僵硬;效果维持3 - 6个月;还可能有淤血、水肿等不良反应。为降低危害,要选正规机构和医生,术后做好护理,有异常及时复诊。

名医问答 2025-03-20

每次月经期间就感冒是什么原因

每次来月经就感冒,可能是经期抵抗力下降、激素水平变化、不注意保暖、过度劳累、贫血等原因所致。治疗方法包括注意休息、加强营养、适当运动、注意保暖及遵医嘱服药等。如抵抗力下降可补充维生素,激素变化可调整饮食,不注意保暖要增添衣物等。此外,压力大等也可能引发。经期应保持良好生活习惯增强抵抗力,不适及时就医。

名医问答 2025-03-20

线雕鼻做完几年后会有啥危害

线雕鼻几年后是否出现危害因人而异。若线体完全吸收、鼻部形态稳定且无不适症状,可维持现状,说明身体对线体反应良好、周围组织与线体结构稳定。但也可能出现需取出或修复的情况,如感染、线体外露、鼻部变形等,会引发不良后果。患者要定期关注鼻部,有异常及时就医,医美时充分了解风险,选正规机构与专业医生。

名医问答 2025-03-20

每月经期都感冒是什么原因

每月经期感冒可能因抵抗力下降、不保暖、劳累、压力大、缺铁性贫血等,也可能是内分泌失调等其他原因。治疗需针对不同病因,如保证睡眠、增添衣物、减少劳累、放松心情、补充铁元素等。日常应养成良好生活习惯,规律作息、均衡饮食、注意卫生、适时添衣,建议及时就医,在专业指导下治疗。

名医问答 2025-03-20

耳软骨隆鼻存在什么危害

耳软骨隆鼻可垫高鼻尖、改善鼻型,但存在一定危害。可能有关节损伤,影响耳部结构功能;引发感染,出现红肿疼痛;发生移位,致鼻部形态改变;出现吸收,降低隆鼻效果;造成外观不佳,如鼻尖不对称等。为降低危害,术前要选正规机构和有经验医生并做检查,术后严格遵医嘱护理,有异常及时就医。

名医问答 2025-03-20

经期感冒了该如何应对

月经期间感冒可能因身体免疫力下降、着凉、过度劳累、病毒或细菌感染等引起,也可能与接触感冒患者、自身基础疾病有关。治疗方法包括多喝水、多休息、物理降温等,也可根据不同病因采用相应药物,如调节免疫药、感冒药、抗病毒药、抗生素等。经期感冒要注意保暖、清淡饮食、保证休息、心情舒畅及个人卫生,建议及时就医并遵医嘱治疗。

名医问答 2025-03-20

耳软骨隆鼻会出现什么后遗症

耳软骨隆鼻是常见鼻部整形手术,将自体耳软骨移植到鼻部改善鼻型,其组织相容性好,但可能有后遗症。包括感染,与无菌操作和术后护理有关;移位,因固定不牢或受外力所致;吸收,程度因人而异;耳部畸形,和医生操作相关;鼻尖表现点异常,影响美观。为降低风险,术前选正规机构和医生,术后做好护理,有异常及时就医。

名医问答 2025-03-20

月经期间是否可以喝茶

经期一般可适量喝茶,但不建议喝浓茶。茶含茶多酚、维生素等成分,适量饮用能提神醒脑、促新陈代谢,且茶多酚有抗氧化作用、维生素可增强免疫力。然而,茶叶鞣酸会影响铁吸收,经期失血喝浓茶或加重铁流失,咖啡因还可能影响睡眠。经期应多喝红糖水等,多吃红枣等补铁食物,避免生冷辛辣食物,注意腹部保暖与作息规律。

名医问答 2025-03-20

例假前格外怕冷是什么原因

月经前特别怕冷,原因多样。激素水平变化、气温降低、保暖不足等非疾病因素可致该症状,一般注意保暖、多喝热水等即可缓解;缺铁性贫血、甲状腺功能减退等疾病因素也会引发,需补充铁剂、药物替代治疗。此外,肾上腺皮质功能减退症等也可能是病因。日常女性月经前应关注天气、合理饮食、规律作息、适度运动,不适及时就医。

名医问答 2025-03-20

经期能否喝玫瑰花

月经期间一般可适量喝玫瑰花。玫瑰花含维生素、挥发油等,能增强免疫力、舒缓情绪,还可活血散瘀、改善经血不畅。但过量饮用可能使月经量增多,月经量较大者更需注意。经期还应多吃富含铁元素食物预防贫血,避免吃辛辣生冷食物,以防刺激子宫加重痛经,同时要注意腹部保暖、规律作息、避免劳累。

名医问答 2025-03-20

看见血就想吐是什么原因该怎么办

看见血想吐可能由晕血、心理压力大、精神过度紧张、恐惧症、贫血等原因所致,也可能是低血压、低血糖等因素引起。常见治疗方法有心理疏导、放松训练、暴露疗法、系统脱敏疗法、药物治疗等,需明确原因后在医生指导下治疗。此外,平时应保持良好心态,缓解压力,积极治疗基础疾病,定期体检,关注健康。

名医问答 2025-03-20

耳软骨隆鼻会出现哪些后遗症

耳软骨隆鼻是常见鼻部整形手术,通过移植自身耳软骨改善鼻型,但可能有后遗症。包括耳软骨吸收,影响隆鼻效果;消毒不严或护理不当可致感染;固定不佳或受外力撞击会移位;随时间推移可能鼻尖变形;取耳软骨处或留疤、损伤神经。术后要保持伤口清洁、避免外力碰撞、注意饮食,出现异常及时就医。

名医问答 2025-03-20

痛经痛到想吐的原因及解决办法

痛经痛得想吐原因多样,包括经期前列腺素分泌增加、精神过度紧张、饮食不当、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等,也可能由盆腔慢性炎症、生殖道畸形等引起。治疗方法有热敷、喝红糖水、服药、心理疏导、手术等。建议及时就医,在专业医生指导下治疗。日常生活中,要保持良好心态、注意保暖、合理饮食、保证充足睡眠。

名医问答 2025-03-20

垫眉骨会带来哪些危害

垫眉骨是增加眉骨高度和立体感的医美项目,但存在多种危害。可能出现感染,与无菌操作和术后护理有关;部分人有排异反应,对植入材料不适应;还可能发生移位变形、损伤神经血管、外观不自然等情况。术后需保持伤口清洁,避免外力碰撞,注意饮食。若出现异常症状,应及时就医,以保障恢复效果和安全。

名医问答 2025-03-20
首页 顶部