孕妇是否可以吃八角

我怀孕了,做饭时常用八角调味,不知道吃八角会不会对宝宝有影响,孕妇能吃吗?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇不建议吃八角。 八角属于热性香料,孕妇食用后容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘。而孕妇在便秘时用力排便,会使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。并且热性香料可能会导致孕妇出现口干、咽痛、目赤等上火症状。 孕妇应避免食用八角、桂皮、花椒等热性香料。可以多吃些新鲜的蔬菜水果,如苹果、橙子、菠菜等,以补充维生素和膳食纤维,促进肠道蠕动。还可适当摄入富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,以满足自身和胎儿的营养需求。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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