哺乳期能否饮用金银花泡的水

我在哺乳期,想喝点金银花泡水,又怕对宝宝不好,哺乳期能喝金银花泡的水不?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,哺乳期可以适量喝金银花泡水。 金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。它含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分,这些成分有助于抗炎、抗菌,对于哺乳期妈妈可能出现的一些轻微炎症有一定缓解作用。不过,金银花性质寒凉,过量饮用可能会导致妈妈肠胃不适,出现腹痛、腹泻等症状,而且还可能通过乳汁影响宝宝,使宝宝出现腹泻等情况。 哺乳期妈妈喝金银花泡水要注意适量,同时可以多吃些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,有助于乳汁分泌和提高乳汁质量。要避免吃辛辣、油腻、生冷的食物,以免影响自身和宝宝健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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