月经推迟多长时间算正常

我月经这几个月老是推迟,想知道月经推迟多久在正常范围啊?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常大姨妈指的是月经。一般情况下,月经周期在21 - 35天之间都属于正常范围,所以月经推迟不超过7天算正常。 月经周期受多种因素影响,比如精神压力、生活习惯、饮食结构等。当人体处于精神紧张、焦虑状态,或近期生活作息不规律、过度节食等,都可能使内分泌系统发生波动,从而导致月经推迟。不过这种推迟通常不超过7天,当影响因素消除后,月经周期会逐渐恢复正常。但如果月经推迟超过7天,且连续几个月都是如此,可能是由多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病引起,应及时就医,进行性激素六项、B超等检查。 女性在日常生活中要保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。饮食上多摄入富含营养的食物,避免过度节食或暴饮暴食。同时要学会调节情绪,保持心情舒畅,减少精神压力对月经周期的影响。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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